Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.1 г
Белки
0.5 г
Жиры
1.9 г
Углеводы
23
ккал

Кинза — ароматная пряная зелень с ярким вкусом, популярная в кавказской и азиатской кухне. Добавляется в салаты, супы, мясные и рыбные блюда, соусы. Особенно хорошо сочетается с бараниной, рыбой, овощами, сыром и яйцами. Используется в маринадах, украшает блюда при подаче. Придаёт блюдам свежесть и пряность, обогащает витаминами. Можно добавлять в свежем виде или сушить.

20 мин.5027
Ищете оригинальные рецепты закусок, способные удивить гостей и сэкономить время? Фаршированные помидоры
5
Совет да Еда
20 мин.16076
Яркие закусочные бутерброды из помидоров и брынзы — идеальный вариант для тех, кто ищет простое, но эффектное угощение.
5
Совет да Еда
35 мин.60434
Это универсальный салат, рецепт невероятно простой, а результат отличный! По такому принципу готовлю
5
Совет да Еда
10 мин.3044
Ищете интересный гарнир из овощей, который готовится за считанные минуты? Этот быстрый гарнир из помидоров
5
Совет да Еда
5 час. 15 мин.50242
Из помидоров готовлю разнообразные закуски. Использую их в свежем виде, дополняю смесью из сыра, чеснока и зелени.
5
Совет да Еда
20 мин.3085
Этот быстрый рецепт — настоящая палочка-выручалочка, ведь на все уходит не больше 10 минут!
5
Совет да Еда
30 мин.503к.
Этот сочный и ароматный салат по-грузински: классический рецепт. Главный секрет блюда кроется в заправке.
5
Совет да Еда
60 мин.60285
Ароматный, острый и очень вкусный суп харчо с курицей, рисом и репчатым луком. Это не классический рецепт
5
Совет да Еда
3 час. 40 мин.50190
Для заполнения рыбы начинкой используют 3 основных способа. Первый способ и самый трудоёмкий, когда с
5
Совет да Еда
1 час. 30 мин.5096
Вкуснейшие голубцы из рубленой свинины в соусе на сковороде. Чтобы мясная начинка получилась сочной и
5
Совет да Еда
20 мин.6045
Белокочанную капусту широко используют для приготовления салатов. Она добавляет срочность, объем и делает
5
Совет да Еда
1 час. 5 мин.4036
Сочная, ароматная и очень вкусная скумбрия, фаршированная репчатым луком и кинзой с добавлением лимонного сока.
5
Совет да Еда
30 мин.5083
Летняя, красивая и потрясающе ароматная закуска из обжаренного баклажана, сырого помидора, сыра брынза
5
Совет да Еда
30 мин.40121
Летний, очень вкусный салат из обжаренных кабачка и баклажана, свежего помидора, сыра фета с добавлением
5
Совет да Еда
10 мин.30119
Рецепт настоящего соуса сальса Пико-де-Гайо. Яркий, свежий и пикантный, сочетающий остроту перца чили
5
Совет да Еда