Ингредиенты: Кукуруза сладкая в початках
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
3.5 г
Белки2.8 г
Жиры15.6 г
Углеводы101
ккалСладкая кукуруза в початках — сочный и нежный початок с ярко выраженным сладким вкусом. Её варят целиком, запекают на гриле, готовят на пару. Можно есть даже сырой в стадии молочной спелости. Используется в салатах, супах, гарнирах. Сочетается с маслом, солью, специями. Богата витаминами группы B, магнием и фосфором. Хранится недолго, лучше готовить сразу после покупки. Зёрна можно замораживать для длительного хранения.
Свежую кукурузу в початках для салата готовлю за 10 минут в микроволновке. Получается вкуснейший салат
Вареная кукуруза в початках, которую для большего вкуса и аромата быстро запекаю в духовке с майонезом
Сочная и потрясающе ароматная кукуруза в початках в духовке. Для ускорения процесса приготовления использую фольгу.
Самый простой и быстрый способ приготовления вкуснейшей кукурузы в микроволновой печи. 10 минут и ароматная