Ингредиенты: Куриная грудка
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
23.6 г
Белки1.9 г
Жиры0.4 г
Углеводы113
ккалКуриная грудка — это диетическое белое мясо светло-розового цвета с нежной однородной текстурой. Содержит много белка 23,6 г на 100 г при низкой калорийности 113 ккал. Богата витаминами группы B, селеном, фосфором, цинком. Подходит для варки, запекания, жарки, готовки на пару. Используется в салатах, супах, котлетах. Легко усваивается, идеальна для диетического питания.
Быстрое блюдо из куриной грудки. Грудка в соевом соусе, но мариновать ее в соусе не надо. Рецепт легкий
Быстрое блюдо из куриной грудки. И даже духовку с плитой включать не придется. Рецепт очень легкий.
Интересный рецепт куриной грудки на сковороде. Куриная грудка получается очень сочная и вкусная, а все
Куриная грудка таким способом всегда получается очень нежная, сочная и вкусная. Нежность ей дает начинка
Салат, который точно удивит ваших гостей. Салат из курицы с ананасами в новом исполнении. Курицу не добавляю
Если вы ищете способ разнообразить привычное меню, обратите внимание на этот легкий и питательный салат
Обожаю необычные закуски, ведь их прелесть заключается в интересном сочетании вкусов или нестандартной подаче.
Если вы ищете способ по-новому взглянуть на привычные закуски, этот рецепт тарталеток станет для вас
Домашние колбасные изделия — это всегда натурально и очень вкусно. Есть множество способов приготовления
Для приготовления быстрых пирогов использую готовое слоеное тесто, жидкое заливное тесто, лаваш и пшеничные
В этом салате есть нежность, воздушность и замечательный вкус с легкой кислинкой. Рецепт салата с курицей
Очень легкий рецепт из куриной грудки, а результат шикарный! Обожаю такие рецепты из курицы: на подготовку
Если вы ищете простые и вкусные закуски на праздничный стол, этот рецепт для вас. Это блюдо можно назвать «
Ищете интересный салат для праздничного стола? Этот оригинальный куриный салат с черносливом и грейпфрутом
Отличный рецепт куриного салата. В нем все ингредиенты прекрасно дополняют друг друга. Куриная грудка
Это универсальный салат, рецепт невероятно простой, а результат отличный! По такому принципу готовлю
Как приготовить куриное филе для салата всего 10 минут? Очень просто и легко. В этой статье собраны 3
Очень люблю легкие и разнообразные первые блюда, поэтому домашний суп с курицей часто появляется на моем столе.