Ингредиенты: Куриные ножки
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
24 г
Белки9 г
Жиры184
ккалКуриные ножки — это нижняя часть куриной тушки, состоящая из бедра и голени с костью. Имеют красное мясо с умеренным содержанием жира. Калорийность 184 ккал на 100 грамм. Содержат 24 г белка и 9 г жира. Богаты витаминами группы B, железом, магнием. Легко готовятся, подходят для жарки, запекания, варки. Сочетаются с рисом, картофелем, овощами. Хранятся в холодильнике до 3 дней.
В современной кухне существует множество видов окрошки. Раньше она тоже была разнообразной, и каждая
Рецепт простой, а результат прекрасный! Очень вкусные куриные ножки в сметане и французской горчице.
Сочное куриное филе в духовке. Мясо томится с овощами и становится невероятно нежным. Очень простой рецепт
Лучший классический рецепт чахохбили из курицы с добавлением сливы. Курица долго томится в ароматном
Куриный суп с картошкой. Это база, дополняя которую разными продуктами, можно готовить разнообразные
Рецепты в горшочках всегда отличаются простотой в приготовлении. Просто все нарезаю, закладываю в горшочки