Ингредиенты: Рис длиннозерный
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
7.1 г
Белки0.7 г
Жиры78.0 г
Углеводы365
ккалДлиннозерный рис — сорт риса с длинными тонкими зёрнами до 8 мм, которые при варке остаются рассыпчатыми благодаря низкому содержанию крахмала. Используется для плова, гарниров, салатов, запеканок. Бывает белым, коричневым и пропаренным. Содержит витамины группы В, минералы, клетчатку. Калорийность — 365 ккал на 100 г. Хорошо сочетается с мясом, рыбой, овощами.
Если вы ищете необычный, вкусный и при этом оригинальный гарнир, то это сочетание вас точно удивит.
Рис отлично сочетается с разными мясом, рыбой, многими овощами и фруктами, поэтому его широко используют
Тефтели с рисом еще называют мясными ежиками, так как при тушении рис отделяется от фарша и становится
Очень вкусный рис с овощами по-китайски. Можно подавать как основное блюдо или как гарнир в мясу или рыбе.
Запеканка в духовке — отличный способ приготовить полноценный ужин, где основной продукт и гарнир запекаются