Калорийность на 100 грамм (кбжу):
18.0 г
Белки
13.2 г
Жиры
0.0 г
Углеводы
191
ккал
50 мин.20123
Готовлю рыбу с овощами в духовке так, что и противень, и духовка остаются чистыми. Очень удобный и простой рецепт.
5
Совет да Еда
23 мин.20146
Всего 8 минут и вкусная рыба у вас на столе! Самый простой рецепт. И даже плиту включать не придется.
5
Совет да Еда
3 час. 5 мин.704
Рыба отлично сочетается со многими овощами. Её тушат с овощами, запекают и консервируют. Это блюдо мне
5
Совет да Еда
35 мин.2049
Люблю простые и быстрые рецепты, на подготовку и приготовление которых уходит минимум времени.
5
Совет да Еда
7 час. 15 мин.4010
Скумбрия — жирная и очень вкусная рыба, которая отлично подходит для засолки в домашних условиях.
5
Совет да Еда
20 мин.40412
Простой способ приготовления вкуснейшей скумбрии и всего за 10 минут. Не надо масла и муки, понадобится
5
Совет да Еда
1 час. 5 мин.4011
Сочная, ароматная и очень вкусная скумбрия, фаршированная репчатым луком и кинзой с добавлением лимонного сока.
5
Совет да Еда
5 час. 15 мин.1011
Фаршированная скумбрия морковью и репчатым луком, которая отлично подходит в качестве холодной закуски.
5
Совет да Еда