Салат с кускусом и овощами

салат, салат с кускусом и овощами, салат с кускусом

Очень люблю салаты из свежих сочных овощей. Чтобы их разнообразить, готовлю для них разные заправки, дополняю разнообразными специями, травами, крупами и сырами, некоторые из сыров обжариваю на сковороде. Все это дает разные вкусы, если даже салаты готовить из одних и тех же овощей. Сегодня будет быстрый салат с кускусом и овощами. Салат готовится быстро, так как крупу даже варить не надо, просто заливаю кипятком и оставляю на 5-7 минут. Для приготовления использую помидоры и сладкий перец, которые и дают салату сочность. Салат получается сочный, ароматный с интересным вкусом. Рецепт простой, а результат отличный!

Ингредиенты
Порции: +4

Шаги
15 мин.Печать
  • Кускус высыпаем в миску (не промываем), добавляем соль (1 небольшая щепотка) и масло без запаха (1 ч. л.).
  • Вливаем кипяток (10 ст. л.) и перемешиваем. Крупа на глазах начинает набухать. Накрываем тарелкой и оставляем на столе на 5-7 минут, пока подготавливаем овощи и зелень.
  • В салатник выкладываем нарезанные на кубики помидоры (среднего размера) и сладкий перец. Можно добавить свежий огурец, стебель сельдерея, редьку и редис.
  • Добавляем много зелени, она дает освежающий вкус. У меня зеленый лук, петрушка и укроп. Очень вкусно еще получается с кинзой.
  • Кускус стал мягким, перемешиваем его. Крупа рассыпчатая.
  • Крупу отправляем в овощи.
  • Добавляем сок лимона, масло (2 ст. л.), немного соли и хорошо все перемешиваем. Салат с кускусом готов.
  • За счет овощей салат получается сочным, зелень его освежает, а кускус дает интересный приятный вкус. Такой салат замечательно подходит к мясным или рыбным блюдам в качестве гарнира, а еще это прекрасный завтрак или перекус. Приятного аппетита!!!

Кускус не нужно промывать, потому что это уже обработанный паром и высушенный продукт, который моментально впитывает воду. Промывка превратит его в клейкую кашу-комок, уничтожив воздушную текстуру. При производстве его увлажняют и припудривают мукой, поэтому он не требует дополнительной очистки и быстро готовится.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Совет да Еда
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: