Это самые сочные куриные отбивные. Все дело в простом маринаде из двух продуктов. В таком маринаде любое мясо становится невероятно нежным и сочным.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 250 г
- Яйцо куриное 2 шт.
- Чеснок 4 зубчика
- Панировочные сухари ½ стакана
- Масло растительное 4 ст. л.
- Паприка (сладкая молотая) ½ ч. л.
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Соль пищевая по вкусу
Шаги
-
Филе куриной грудки разрезаем вдоль пополам.
-
Филе по 1 куску выкладываем в полиэтиленовый пакет и отбиваем с двух сторон. Куриные отбивные посыпаем молотым перцем и солью с двух сторон.
-
В миску разбиваем яйца, добавляем мелко нарезанный или пропущенный через пресс чеснок, перец и немного соли. Можно брать любые специи по вкусу.
-
Перемешиваем вилкой и яичный маринад готов.
-
Погружаем отбивные в маринад, накрываем и выдерживаем минимум 2 часа (лучше оставить на 5-6 часов, тогда убираем в холодильник). Чем долше мясо (любое) находится в яичном маринаде, тем нежнее оно становится.
-
Панировочные сухари перемешиваем со сладкой паприкой (добавит красивый цвет). Обваливаем отбивные в сухарях.
-
Отправляем в горячее масло на сковороду и готовим на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны.
-
Как только отбивные зарумянятся, они готовы. Панировочные сухари можно заменить на муку.
-
Сочные отбивные из грудки подаем с любимым гарниром. Курица получается невероятно нежная и вкусная. Приятного аппетита!!!
Это семейный рецепт маринада. Когда я познакомилась с мужем и первый раз встретилась с его родителями, был накрыт стол и на горячее поданы отбивные из свинины. Я была поражена их сочностью и нежностью. Конечно, я сразу спросила рецепт отбивных. Спасибо родителям мужа за этот чудесный маринад!
В яичном маринаде готовлю отбивные из курицы, свинины, индейки и говядины. А еще в нем выдерживаю нежирную рыбу (например, минтай), очень вкусно получается. Маринад универсальный.
















