Когда утром на счету каждая секунда, на помощь приходят супербыстрые рецепты. Этот завтрак из творога — настоящее спасение. Готовится быстро: всего за 3 минуты в микроволновке. Пока вы наливаете кофе, нежное и сытное блюдо будет готово.
Если вы каждое утро ломаете голову, что приготовить на завтрак, чтобы было вкусно и полезно, этот рецепт из творога и яиц для вас. Максимально простой и невероятно быстрый способ получить заряд энергии без лишних хлопот у плиты. Такой полезный завтрак понравится и взрослым, и детям, ведь по текстуре он напоминает нежную запеканку. Начните свой день правильно, используя этот идеальный завтрак, который экономит ваше время.
Ингредиенты
Порции: –+
- Творог 100 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сахар-песок 2 ч. л. без горки
- Изюм 1 ст. л.
- Мука пшеничная 1 ч. л. с горкой
Шаги
-
В миску выкладываем творог. Добавляем сахар, муку и разбиваем яйцо. Муку можно заменить на манку, но тогда смесь нужно будет настаивать 15 минут. Сахар можно заменить на мед. -
Изюм промываем, отжимаем и отправляем в миску. Творог можно дополнять черносливом, курагой, цукатами, орехами, какао, ванилином и разным вареньем (тогда сахар исключаем). -
Хорошо перемешиваем и творожная смесь готова. Она получается жидковатой. -
В миску для супа вливаем воду (1 ст. л.) и выкладываем подготовленную смесь. -
Ставим миску в микроволновую печь (750 Вт) и готовим 3 минуты. Смесь немного увеличивается в объеме и становится густой. Аромат замечательный. Завтрак можно подать и в таком виде. Но лучше его подать по-другому. -
Миску накрываем тарелкой, переворачиваем, по желанию украшаем изюмом и сразу подаем на стол. -
Блюдо по вкусу и текстуре похожа на очень нежную творожную запеканку, только готовится быстро в микроволновке. Творожная смесь в меру сладкая и сочная. Это очень вкусный завтрак. Приятного аппетита!!!
